Korfball
Inicio de sesión
Registro
korfball
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Inicio de sesión
Registro
Korfball ejercicio: juego de colchones
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
defensa
,
a través de la pelota
,
scot
,
pasando por
Juego de colchones
Tienes dos colchonetas en la sala, que deben defender dos equipos, cada uno con su propia colchoneta.
Pero antes de que puedan atacar, uno de cada equipo debe completar una tarea. El equipo que termine primero obtiene el balón y puede atacar.
Los demás sólo pueden moverse una vez que el miembro de su equipo también haya completado la tarea.
No se permite correr con el balón, así que hay que pasarlo.
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
5
Número máximo de jugadores
16
Materiales necesarios:
Bolas
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19