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Ejercicios
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Korfball ejercicio: juego de reacción
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
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calentamiento
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calentamiento
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calentamiento
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calentamiento
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calentamiento
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potencia
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potencia
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potencia
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potencia
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potencia
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potencia
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calentamiento
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potencia
Juego de reacción
Dos jugadores tienen entre ellos dos peones de dos colores diferentes.
Numera los peones 1 y 2 o según un color, por ejemplo, rojo y blanco.
Los jugadores colocan los peones entre ellos y la tabla.
Cuando el entrenador dice un color o un número, lo más rápido posible ponen la mano sobre él.
Gana el jugador que llegue primero, al mejor de 5.
Los ganadores se mueven hacia un lado y los perdedores hacia el otro.
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
20
Materiales necesarios:
Sombrero
10
Adecuado para los siguientes niveles: