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Korfball ejercicio: jugar a la pata
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
Jugar a la pata
Practicando el tramo 2 y 3.
El balón se juega hacia el fondo de la canasta.
La dama que lo consigue devuelve el balón a la persona que lo ha jugado y se libera en el lado del balón hacia la parte delantera de la canasta.
Allí recibe el balón de vuelta y se coloca en una posición perfecta junto a la canasta.
La señora que está delante del palco y que ya está en movimiento, se abre paso en cuanto el balón está en manos de la corredora.
El movimiento por delante debe ser tal que el defensor no se atreva a mirar.
En el caso de un defensor asustado, basta con caminar, pero en el caso de un defensor más seguro de sí mismo, hay que moverse más bruscamente.
La pierna 3 es la misma, pero entonces se juega la dama que no está delante, sino en la diagonal del atacante.
Esta dama también se abre paso por el lado del balón
Primero practica sin oponente, luego con oponentes, permitiendo que los defensores jueguen el balón.
Sin embargo, pueden intentar frustrar las carreras de los atacantes.
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
18
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19