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Ejercicios
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Korfball ejercicio: la combinación funciona
Adecuado para las siguientes técnicas:
scot
,
calentamiento
,
condición
La combinación funciona
2 jugadores por poste.
1 jugador empieza a tirar, en corto alrededor de la canasta.
1 jugador va corriendo.
Se colocan unos 5 sombreros a cierta distancia delante de la canasta.
El jugador que corre debe acercarlos a la canasta lo más rápido posible.
El tirador debe anotar tantos como sea posible antes de que el corredor termine.
Luego cambiáis de posición y a ver quién gana.
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
2
Materiales necesarios:
Bolas
1
Polo
1
Sombrero
5
Adecuado para los siguientes niveles: