Korfball ejercicio: lanzamiento con la mano preferida

Adecuado para las siguientes técnicas: scot

Lanzamiento con la mano preferida

Ejercicio:. Parejas, no muy separadas, 1 pelota por pareja. Lanza el balón con la mano preferida (deja que lo coja con las dos manos). Preste atención a lo siguiente

- pierna derecha por delante (lanzamiento derecho= pierna izquierda por delante, lanzamiento izquierdo= pierna derecha por delante)

- Sostener el balón en la mano con los dedos separados

- Comienza a sostener la pelota lo más atrás posible

- Lanzar el balón con la punta

- Un paso adelante mientras se lanza

- ni demasiado duro, ni demasiado blando, pero ajustado

- Apunta al pecho de un compañero

N.B.: Empieza con una distancia de unos pocos metros, si va bien puedes ir más lejos.

Propiedades del ejercicio

0
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Materiales necesarios:
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U20
U21
U22
Seniors