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Korfball ejercicio: lanzamiento y recogida tras un disparo
Adecuado para las siguientes técnicas:
pasando por
,
1-5 metros
Lanzamiento y recogida tras un disparo
Para el ejercicio: repetir cómo lanzar y atrapar correctamente.
El énfasis no está en disparar.
1 jugador se coloca delante de la canasta
Hay disparos.
Hay un receptor detrás de la canasta que intenta atrapar el balón lo más rápido posible.
¿se ha atrapado?
lanzando rápido y bien a su compañero de equipo.
Variante: 2 personas en una cesta (también pueden ser más de 2 personas).
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
8
Materiales necesarios:
Bolas
3
Adecuado para los siguientes niveles:
U7
U8