Korfball ejercicio: lanzamientos de penaltis y carreras

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque , calentamiento , condición , 1-5 metros

Lanzamientos de penaltis y carreras

  • El número 1 tirará los penaltis hasta que se hayan marcado 10.
  • Mientras tanto, el número 2 hace ejercicios de carrera.
  • En cuanto el número 1 haya marcado 10, se cambian las posiciones.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

2
3
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors