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Ejercicios
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Korfball ejercicio: líneas largas de tres en tres
Adecuado para las siguientes técnicas:
scot
,
general
Líneas largas de tres en tres
Tres jugadores se sitúan en un puesto.
El jugador 1 comienza con el balón y lanza a 2, 3 corre primero en corto y luego en largo, luego recibe el balón del jugador 2 y dispara.
El jugador 1 atrapa y lanza al jugador 2, el jugador 2 lanza al 3 y luego el jugador 1 corre la línea larga.
Así es como se repite el proceso.
Variaciones:
En lugar de disparar, el jugador 1 recorta y lanza al número 3 y viene a por el balón en profundidad
Igual que el anterior, pero entonces el jugador 3 no recibe un balón en profundidad, sino que aparta al jugador 1 y aprovecha una oportunidad en corto
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
3
Número máximo de jugadores
16
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors