Korfball ejercicio: lista

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa , scot , pasando por , condición

Lista

  • Una canasta y un balón por grupo; las canastas deben estar dispuestas preferentemente (pero no necesariamente) en un círculo o rectángulo.
  • El número de personas por grupo es menos importante (pero todos los grupos deberían tener aproximadamente el mismo tamaño).
  • La primera tarea para los grupos es: hacer 10 goles con un balón de paseo.
  • Cuando haya terminado, el creador del último gol se dirige al entrenador para obtener la siguiente tarea. ¿Qué grupo será el primero en completar todas las tareas?
  • El formador tiene un papel con una lista de tareas.
  • Cuando alguien venga a buscar la siguiente tarea, primero pregunte qué tarea acaba de terminar (esto puede variar considerablemente a lo largo del tiempo) y luego dé la siguiente tarea.
  • Lista:
    • 10 balones de pase,
    • 15 tiros de penalti,
    • 5 tiros desde 4 metros,
    • 10 balones a pie desde detrás de la canasta,
    • 10 tiros desde 3 metros detrás de la canasta.

Propiedades del ejercicio

0
20
Materiales necesarios:
3
3
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors