Korfball ejercicio: llegar a tiempo

Adecuado para las siguientes técnicas: condición

Llegar a tiempo

  • Calentamiento
  • 3minutos de caminata de ida y vuelta
  • 30 segundos de descanso
  • 2 minutos de caminata de ida y vuelta
  • 30 segundos de descanso
  • 3 minutos a pie
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

1
10
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors