Korfball ejercicio: manejo del balón pase

Adecuado para las siguientes técnicas: pasando por , condición

Manejo del balón pase

  • Da una vuelta por parejas y pasa el balón en la mano extendida.
    • Mira la mano y da el balón exactamente en esa mano.
    • 1 ronda en la que tienes que lanzar y atrapar con la derecha, mientras que tu compañero tiene que hacerlo con la izquierda.
    • 1 ronda en la que tienes que hacerlo al revés.
  • Pónganse en fila a unos 2 metros frente a los demás.
  • Siempre empiezas delante de tu compañero y después de 3 metros recibes el balón en tu mano exterior extendida.
    • Coges el balón con la mano exterior y lo devuelves con esa mano.
  • La carrera de la línea de profundidad (entrada/salida) se hace con el balón en la mano más lejana y se lanza hacia atrás.
  • Luego corres de nuevo hacia delante, coges el balón y lo devuelves con las dos manos a la mano del lado del que vas a correr.
  • Así que te mueves hacia la derecha, y tu compañero recibe el balón en la izquierda.
  • 10 carreras de 12 metros de tres en tres.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

3
18
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors