Korfball ejercicio: manejo del balón y tiro

Adecuado para las siguientes técnicas: scot , calentamiento

Manejo del balón y tiro

  • Tiro con pareja a canasta entre 3 y 5 metros
  • Cambiar de función después de 5 disparos
  • Marca 15 veces
  • Idem pero ahora el balón se coloca deliberadamente a unos 0,5 metros junto al cuerpo
  • Correr/saltar hacia el balón
  • Puntuación 10x
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

2
12
Materiales necesarios:
6
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16