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Ejercicios
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Korfball ejercicio: mano en el balón
Adecuado para las siguientes técnicas:
condición
Mano en el balón
El entrenador coge tantas pelotas como niños.
En cuanto se dice el nombre, una pelota entra en el campo y la persona tiene que ir a buscarla.
La clave es mantener el balón dentro y cuidar la forma física.
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
50
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: