Korfball ejercicio: marcar 100 goles

Adecuado para las siguientes técnicas: scot

Marcar 100 goles

Marca 100 goles en un equipo de 3.

  • Pasar balones.
    • 10 sobrecargas.
    • 10 con la izquierda.
    • 10 con derecho.
    • 10 bajo mano.
  • 25 tiros de penalti.
  • 15 bolas de esquivar. (máximo 2 disparos seguidos, esquivando a izquierda y derecha).
  • 20 disparos a distancia desde un pequeño movimiento. (máximo 2 veces seguidas disparando)
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

3
24
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors