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Korfball ejercicio: miércoles 5 de abril de 2017
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
defensa
,
pasando por
Miércoles 5 de abril de 2017
Explicación:
¿Cómo debo correr para pasar el balón de la defensa al ataque?
¿Cómo debo preparar un ataque?
Entrenamiento mutuo.
Practicar:
Lanzando balones profundos.
Lanzamiento de mayor distancia.
Enfrentarse a oponentes que son más altos.
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
0
Número máximo de jugadores
0
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12