seis polos. Los grupos de tres se sitúan junto al puesto.
Uno de los miembros del grupo corre en círculos. Un lado corre al 100%, el otro al 50%.1 otro miembro del grupo redondea. 1 tiro de 2 metros, 1 tiro de 3 metros, 1 bola de paso. Intercambiar con el jugador que está corriendo cuando se termine. Avisa cuando todos hayan terminado.