Korfball
Inicio de sesión
Registro
korfball
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Inicio de sesión
Registro
Korfball ejercicio: órdenes de disparo
Adecuado para las siguientes técnicas:
scot
Órdenes de disparo
Dividir el grupo en diferentes equipos. Utiliza cartas de juego y redistribuye después de cada tarea. El equipo ganador gana un punto cada uno:
Tiro a 4 metros fuera de movimiento: puntuación 10x
Knock-through: puntuación 15x
Tiro en movimiento a 4 metros detrás de la canasta: puntuación 8x
Lanzamiento de penaltis: puntuación 15x
Tiro desde el movimiento 6 metros: puntuación 7x
Tiro de penalti con 1 mano: puntuación 12x
Lanzamiento de penalti detrás de la canasta: puntuación 12x
Tiros libres: anotar 8x
Tiro (2p), carrera (1p), tiro en corto (1p): anota 20 puntos
Desvío y carrera de fondo: ambas entradas son de 1p. anotan 8 puntos
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
Bolas
4
Polo
4
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors