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Korfball ejercicio: paseos de calentamiento
Adecuado para las siguientes técnicas:
a través de la pelota
,
condición
Paseos de calentamiento
Hay cuatro cestas en cada esquina del campo.
Debajo de cada cesta hay un declarante.
El resto de los jugadores se coloca en el centro.
Desde allí corren con un sprint hasta una canasta y hacen un pase de carrera.
Con todo el equipo, ¡anotan 20!
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
Bolas
4
Placa
4
Polo
4
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19