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Ejercicios
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Korfball ejercicio: paso de campo grande
Adecuado para las siguientes técnicas:
a través de la pelota
,
scot
,
calentamiento
Paso de campo grande
Calentamiento en un campo grande con muchos pases.
Primer asalto:
A pasa a B, que sale corriendo y entra a por un balón en profundidad. (10 bolas)
Segunda ronda:
A pasa a B, que sale corriendo, coge por el doble y se aleja.
B pasa a A, que a su vez da un giro hacia dentro con el balón para que el jugador C lo pase. (10 bolas)
Tercera ronda:
Idem ditto round 2:
Pero A no coge un balón de paseo sino que pasa a C para una ocasión corta. (10 oportunidades cortas)
Cuarta ronda:
Lo mismo ocurre con la segunda ronda:
Pero A no golpea sino que dispara directamente (4 a 5m). (6 disparos)
Quinta ronda:
Lo mismo ocurre con la cuarta ronda:
A se pliega para el movimiento de la sala (4 a 5 m). (6 disparos)
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
Bolas
6
Adecuado para los siguientes niveles:
U20
U21
U22
Seniors