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Ejercicios
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Korfball ejercicio: pasos adelante
Adecuado para las siguientes técnicas:
pasando por
,
1-5 metros
Pasos adelante
1 corre hacia 3 y recibe el balón de 2 y lo lanza a 3 y corre en curva hasta el lugar de 2.
2 corre hacia 4 y recibe el balón de 3, lanza a 4 y toma el lugar de 3.
El 3 corre hacia el 5 y recibe el balón del 4, etc.
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
5
Número máximo de jugadores
10
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors