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Ejercicios
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Korfball ejercicio: pelota con condiciones
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
scot
,
condición
Pelota con condiciones
Por persona, todo el mundo tiene que meter 10 balones atravesados, esto va en grupos de 3 o 4 personas.
Si fallas, todo el grupo va al otro lado del campo a paso ligero y de vuelta.
El que falló tiene la oportunidad de nuevo.
Hasta 10 por jugador.
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
3
Número máximo de jugadores
24
Materiales necesarios:
Bolas
1
Cesta
1
Polo
1
Adecuado para los siguientes niveles: