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Ejercicios
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Korfball ejercicio: pesar desde el centro
Adecuado para las siguientes técnicas:
scot
Pesar desde el centro
Puestos en una plaza.
Un delantero por puesto.
Otros jugadores reciben balones en profundidad desde el centro.
En lugar de rematar, el balón en profundidad hace una pequeña carrera detrás del poste y golpea el balón.
Cambia después de cada disparo.
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
5
Número máximo de jugadores
8
Materiales necesarios:
Bolas
4
Cesta
4
Placa
4
Polo
4
Sombrero
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors