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Korfball ejercicio: práctica de rebote
Adecuado para las siguientes técnicas:
rebote
Práctica de rebote
3 por cesta
1 tirador y 2 reboteadores detrás de la canasta a 3 o 4 metros (según el nivel).
De los 2 reboteadores, 1 es atacante, 1 defensor: acordar de antemano quién tiene qué tarea.
El tirador frente a la canasta grita "sí", en ese momento ambos reboteadores pueden moverse hacia la canasta para ocupar la posición correcta.
Cuando el atacante indica que está en una buena posición, el tirador puede disparar.
3 rondas, luego intercambian posiciones.
Puntos de atención:
Prestar atención al posicionamiento del atacante/defensor en el rebote, buen bloqueo del adversario.
Variaciones:
No acordar de antemano quién tiene qué posición y dejar que los jugadores cuenten sus puntos por separado por conseguir x número de rebotes.
El tirador dispara en cualquier momento, y los reboteadores sólo pueden reaccionar para atrapar.
El tirador participa en la captura y puede, si falla el tiro, pasar al reboteador atacante para que tenga una oportunidad corta.
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
3
Número máximo de jugadores
99
Materiales necesarios:
Bolas
1
Sombrero
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors