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Ejercicios
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Korfball ejercicio: practicar las líneas largas
Adecuado para las siguientes técnicas:
general
Practicar las líneas largas
Haz 2 pares.
Comiencen ambos en la parte delantera de la canasta.
El jugador A lanza al jugador B e inmediatamente hace una línea larga.
El jugador B pasa la línea larga y va a atrapar.
El jugador A dispara, el jugador B atrapa.
Cosas para entrenar:
Asegúrate de que los jugadores desvían la línea larga hacia la canasta.
Entrenador en el lanzamiento del balón largo, asegúrese de que está apretado y llega bien.
Intenta disparar rápidamente para que tu oponente no esté justo delante de ti.
Puedes alternar este ejercicio con
Permitir que el jugador B no atrape, sino que corte para apoyar
Haz que el jugador A recoja primero el balón brevemente, luego lo lance hacia atrás y recorra la línea larga.
Haz que el jugador B atrape y luego se aleje para una oportunidad corta bajo la canasta.
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
4
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14