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Ejercicios
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Korfball ejercicio: primera bola
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
scot
Primera bola
Establezcan una formación normal, un caballero debajo de la canasta y una dama detrás.
El balón se lleva por delante y se lanza a un lado.
La señora que está detrás de la canasta corta al caballero que va en cabeza.
El caballero que va en cabeza toma la delantera.
¡Se juega la dama, se gira la cabeza y se juega la pelota SCO!
Si no tiene éxito, el declarante con la bola cambia el juego al frente.
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
8
Materiales necesarios:
Bolas
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors