Korfball ejercicio: ratas y cuervos

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Ratas y cuervos

En resumen:juego de arranque y sprint.

Organización:Parejas a ambos lados de una línea en el centro de la sala. Los números 1, situados ligeramente a la izquierda de la línea, son las ratas y los números 2, situados a medio metro a la derecha de la línea, son los cuervos. Entre las ratas y los cuervos hay un espacio de 1 metro. Ahora el entrenador grita continuamente "ratas" o "cuervos" en orden aleatorio. Cuando se dice "ratas", las ratas corren hacia su lado de la habitación lo más rápido posible. Los cuervos deben entonces tratar de golpear a las ratas.

* ¿Quién atrapará a su oponente personal con más frecuencia?

Pista:

Para mantener la emoción, haz rodar la "r" durante mucho tiempo o haz una historia corta.

Propiedades del ejercicio

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Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10