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Ejercicios
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Korfball ejercicio: reacción con el balón
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
,
condición
Reacción con el balón
Las parejas se enfrentan entre sí.
La pelota entre ellos.
Los jugadores se colocan con las manos a la espalda.
En cuanto se pide el BAL, intentan hacerse con el balón lo antes posible.
Quien lo consiga primero, gana.
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
100
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors