Los atacantes se colocan a 6 metros delante de la canasta.
El tirador corre hacia la canasta, se detiene en el punto de penalización y gira hacia la derecha.
En ese momento, el declarante lanza la bola. El tirador hace una bola evasiva.
El arquero puede realizar un pase para encontrar el equilibrio. La pierna izquierda actúa como pierna de juego para mantener el equilibrio.
Los jugadores aprenden de los ejemplos que se dan.
Como entrenador, puedes realizar el ejercicio tú mismo, también a cámara lenta para mostrar la dirección del equilibrio.
Practica también este movimiento hacia la izquierda.
Variación:
Después de la esquiva, el tirador toma una bola de paso.
El receptor la atrapa de nuevo.
El receptor debe moverse tras el balón esquivado antes de iniciar el recorrido.
Esto puede ser en la misma dirección que la esquiva, o en la dirección opuesta.
Tenga cuidado de no alejarse más de la canasta.
Variación:
El balón esquivado se convierte en una finta y se convierte en un balón cruzado.
Convertir el movimiento fluido del muñeco en un pase hacia el interior requiere un mayor control del equilibrio.
Lanzar el balón a la canasta con una mano.
¿Qué puedes ver?
La coordinación de la captura a un paso de equilibrio es un problema.
El tirador determina la coordinación mediante un ritmo, a veces con la ayuda de un salto.
Los tiradores terminan sobre su pierna izquierda cuando intentan encontrar el equilibrio con un balón esquivado hacia la derecha. Esto dificulta el giro hacia la canasta para el tiro.
El balón esquivado es una opción en el juego, ya que un intento de balón a pie es abortado porque el defensor se mantiene. Con el tiempo, el balón prisionero se convierte en una forma independiente de liberarse.
Variante:
El atacante actúa como defensor para presionar al tirador.
Tras el regate a la derecha, el defensor pasa el balón e intenta bloquear el tiro.
El tirador va a por el disparo.
Variante:
Lo mismo, pero el arquero tiene la alternativa de lanzar el balón al receptor presente en la zona de la canasta y tomar un balón de paso.
El defensor sigue yendo a bloquear el tiro.
Ya se ha descrito cómo se puede escalonar al defensor.