Korfball ejercicio: relé

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa , scot , calentamiento , general

Relé

Alineación inicialTres grupos en los primeros peones.EjercicioEl primero de la fila corre hacia el aro y lo atraviesa desde abajo, de modo que el aro pasa por encima de su cabeza. Luego pasa al peón dos mediante la postura de defensa. Date la vuelta y haz pases cortos (izquierda, derecha) al siguiente peón. A partir de ahí, inicia un pase de balón. Después de eso, ve al poste para una toma. Luego vuelve al inicio, toca, siguiente. Dos puntos por persona. El primer equipo con seis puntos gana. Postura de defensa:Hacia atrás y a través de las rodillas con el brazo levantado.

Propiedades del ejercicio

4
10
Materiales necesarios:
2
2
2
2
6
Adecuado para los siguientes niveles:
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14