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Korfball ejercicio: salto al aro
Adecuado para las siguientes técnicas:
condición
Salto al aro
Un aro y un peón por jugador.
El jugador pone el peón a unos 5 metros del aro.
El jugador gira el aro y corre hacia el peón.
El jugador debe estar de vuelta antes de que se gire el aro.
Si tiene éxito, mueve el peón un metro más lejos.
¿Quién puede alcanzar la mayor distancia?
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
16
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors