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Ejercicios
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Korfball ejercicio: selección de peones
Adecuado para las siguientes técnicas:
a través de la pelota
,
calentamiento
,
condición
Selección de peones
Hay 4 peones delante de la cesta.
2 peones del mismo color cada uno.
Estos peones están en una casilla.
1 jugador se coloca debajo de la canasta y 2 jugadores se colocan entre los peones.
Los 2 jugadores entre los conos comienzan con un ligero regate hacia la canasta.
El jugador que está debajo de la cesta nombra el color de uno de los dos peones de color.
Son posibles las siguientes acciones:
Los jugadores corren hacia los dos peones de atrás, giran alrededor de ellos y corren hacia la canasta, y el primero hace un pase de balón.
Los jugadores corren hacia los dos primeros peones y los golpean y vuelven a correr hacia la canasta y el primero toma un balón de paso.
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
3
Número máximo de jugadores
5
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors