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Korfball ejercicio: sí, si se sienta
Adecuado para las siguientes técnicas:
scot
Sí, si se sienta
Ejercicio de tiro en el que los jugadores se dividen en parejas sobre los postes.
Hay un defensor detrás del poste y un atacante delante a 8 metros.
Todos los atacantes hacen un disparo hasta que se sienta.
El puesto que marque más rápido obtiene un punto.
Inmediatamente después, el atacante y el atacado cambian de posición.
Continúa así hasta que tengas 10 puntos.
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors