Korfball ejercicio: sprint para colorear

Adecuado para las siguientes técnicas: condición

Sprint para colorear

Calentando.

  • Regatea desde la línea media.
  • Coloca los peones de un color a la derecha y a la izquierda y di el color hacia el que deben correr.
  • Alternar con saltos, giros y bajadas.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

2
20
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U20
U21
U22
Seniors