Korfball ejercicio: sprint y disparo

Adecuado para las siguientes técnicas: scot , condición

Sprint y disparo

Haz que los jugadores disparen diez veces y cuenten el número de goles que marcan.
Luego haz que corran diez veces durante diez metros.
Luego tienen que disparar diez veces más y contar el número de goles que marcan.

Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

Número mínimo de jugadores

2

Número máximo de jugadores

20

Materiales necesarios:

Bolas

1

Polo

1

Adecuado para los siguientes niveles:

U7

U8

U9

U10

U11

U12

U13

U14

U15

U16

U17

U18

U19