Korfball ejercicio: t-loop

Adecuado para las siguientes técnicas: condición , 1-5 metros

T-Loop

  • El jugador corre hacia adelante.
  • Luego de lado a la izquierda.
  • De lado a la derecha.
  • De lado al centro.
  • Por último, volver al punto de partida.
  • Hazlo en grupos de 3 y hazlo 5 veces cada uno.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

2
100
Materiales necesarios:
20
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors