Korfball ejercicio: tiro con dianas

Adecuado para las siguientes técnicas: scot

Tiro con dianas

  • Tiro a distancia
    • Dispara 5 veces y debes acertar 2 veces.
      • 1 golpe significa correr de un lado a otro a lo ancho del campo.
      • Un 0x está esprintando dos veces. No encestar dos veces también es esprintar.
  • Realiza una acción evasiva y mueve el balón hacia la otra mano y realiza un pase.
    • 4 de cada 5 golpes, tienes que esprintar la escasez de bolas golpeadas.
  • Practicar los balones libres con las parejas.
      • Cada uno 5 veces, de las cuales 2 aciertan.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

2
20
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors