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Korfball ejercicio: tiro desde el movimiento sin el balón
Adecuado para las siguientes técnicas:
scot
Tiro desde el movimiento sin el balón
La dama bajo el poste lanza
El receptor del balón dispara,
El balón que se atrapa vuelve al tirador,
La otra dama llega a la vista de la portadora del balón y lo recibe.
Ella dispara.
Luego recibe el balón de vuelta y la primera dama llega a la vista del receptor y dispara.
Después de 10 disparos, se cambia la posición.
Cada jugador viene 3x bajo el poste.
¿Qué trío marca más de 15 veces
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
3
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors