Korfball ejercicio: tiro puro bajo presión

Adecuado para las siguientes técnicas: scot

Tiro puro bajo presión

Objetivo de entrenamiento: Recoger el tiro directamente en un duelo entre ellos. Duelo de tiros Por 2-tal una pelota y un palo
  • Realizar 2 de 5 tiros a distancia desde 6 metros.
  • Luego tienes una oportunidad desde 4 metros.
  • Tienes que anotar el de 4 metros para ganar un punto.
  • Tu oponente puede deshacer este punto anotando también la oportunidad desde 4 metros.
  • Marca 3 de las 5 oportunidades cortas desde 4 metros.
  • A continuación, anota 2 lanzamientos de penalti, sobre 2, para ganar un punto.
  • Su adversario puede deshacer este punto anotando también los dos lanzamientos de penalti.
  • Anota 2 de 5 tiros detrás de la canasta a 5 metros.
  • A continuación, anota 3 balones directos, en 3 oportunidades , para ganar un punto.
  • Tu oponente puede deshacer esto anotando también 3 balones directos.
  • Anota 1 de 5 tiros lejanos a 8 metros.
  • A continuación, anota 3 de 4 oportunidades debajo de la canasta.
  • Su adversario puede anularlo anotando 3 de 3 intentos debajo de la canasta.
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Propiedades del ejercicio

2
80
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: