Korfball ejercicio: tom y jerry 1.5

Adecuado para las siguientes técnicas: pasando por , condición , 1-5 metros

Tom y Jerry 1.5

Pares:

  1. Número 1 frente a la canasta (6 metros),
  2. Número 2 con balón bajo la canasta. 1 peón a la izquierda o a la derecha de la canasta a unos 4 a 6 metros.
  3. El número 2 lanza el balón al número 1.
  4. El número 1 pone el balón en el suelo y corre hacia el peón y lo rodea hacia la canasta.
  5. Mientras tanto, el número 1 corre hacia el balón en el suelo y lo pasa al número 2 para un pase en profundidad.
  6. Esto se repite hasta que se hayan hecho 8 bolas.

  • El ritmo es importante:
    • Los corredores no pueden quedarse quietos, pero tampoco pueden correr demasiado despacio.
    • El momento del pase debe ser correcto.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

1
2
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors