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Korfball ejercicio: toma de escalera de velocidad
Adecuado para las siguientes técnicas:
scot
,
condición
Toma de escalera de velocidad
La escalera de velocidad se encuentra a unos 7 metros en diagonal delante de la canasta, en el lado izquierdo.
El jugador recorre la escalera de velocidad de lado mirando hacia la canasta, coge el balón al final, lo rebota y lo desvía para lanzar a canasta.
Por supuesto, este ejercicio también puede realizarse de espaldas o en otro lado.
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
3
Materiales necesarios:
Bolas
1
Adecuado para los siguientes niveles: