Korfball ejercicio: traning 1

Adecuado para las siguientes técnicas: scot , condición

Traning 1

Etiqueta Preguntar qué etiqueta (10 min)Mantequilla queso y huevos (10 min)Con los peones fuera y luego poner la bolsa de pitte en la cajaRobar peones (10-15 min)(Poner los peones en el centro y luego cuando metes un gol puedes coger uno)Correr de un lado a otro (8 min)Manzana= saltarPera= golpear el sueloDisparar a todos los lados 1x gol (10 min)Fiesta o gritar

Propiedades del ejercicio

6
20
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: