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Ejercicios
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Korfball ejercicio: tren
Adecuado para las siguientes técnicas:
pasando por
,
condición
Tren
Coloca los sombreros a unos 6 metros de distancia. Dividir el grupo en 2.
En el caso de cinco, un grupo de tres y otro de dos.
El objetivo es mantener el balón en el centro entre los sombreros en todo momento.
En cuanto un jugador recibe el balón, el jugador del otro lado debe estar en el centro.
Después de pasar la pelota, únete a la cola del otro lado.
NB
: nadie se queda quieto y estima bien.
No llegue demasiado pronto ni demasiado tarde.
Tira desde el movimiento.
Al cabo de cinco minutos, tire también en la otra dirección (lado izquierdo).
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
5
Número máximo de jugadores
10
Materiales necesarios:
Bolas
1
Sombrero
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19