Korfball ejercicio: variaciones de tiro

Adecuado para las siguientes técnicas: scot

Variaciones de tiro

  • 6 peones o sombreros delante de la canasta, se balancean entre ellos y hacen un pase por encima de la cabeza 20 veces.
  • 6 peones o sombreros delante de la canasta, balancearse entre ellos y hacer un balón por debajo de la canasta 20x.
  • Tres equipos por poste, uno debajo del poste, otro a 6 metros delante del poste y otro a 5 metros al lado del poste.
    • El balón se juega delante del poste.
    • El atacante corre hacia el lado libre y recupera el balón.
    • El retornador corre hacia la captura.
    • La dama que está junto al poste pasa al lugar del receptor, recibe el balón y anota.
    • Marcando 20 veces.
  • El mismo ejercicio con un nuevo triángulo.
    • El balón se juega delante del poste.
    • El pasador corre hacia el lado libre y recupera el balón.
    • El jugador de atrás corre hacia la captura.
    • La dama junto al poste pasa al lugar del receptor, recibe el balón y lo juega a la dama que se aleja del poste.
    • Este último dispara y la primera dama que sale corriendo lo atrapa.
    • Marcando 20 veces.
  • Aprovecha la oportunidad con 2 equipos.
    • Plantarse desde la canasta, alejarse, volver y anotar.
    • Puntuación de 20x.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

3
18
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors