Korfball ejercicio: velocidad / técnica de carrera / finalización
Adecuado para las siguientes técnicas:
scot
, condición
Velocidad / técnica de carrera / finalización
Hay cuatro sombreros delante de cada canasta.
Jugador 1 bajo el poste con balón
El jugador 2 se coloca en el primer sombrero y recibe el balón
Jugador 1 devuelve el balón y realiza los movimientos de carrera (Ver diagrama) El jugador que realiza los movimientos de carrera golpea los sombreros con la mano. El movimiento de carrera es hacia los lados, hacia delante y hacia atrás.
Al volver al primer sombrero, se juega el balón y se tira, movimiento lateral y tiro.