Korfball ejercicio: vomitar

Adecuado para las siguientes técnicas: pasando por

Vomitar

  • Vamos a vomitar en grupo.
  • Nos colocamos en dos filas frente a frente.
  • Empezamos de la siguiente manera:pasar con dos manos, atrapar con dos manos.
    1. Lanza con tu mano buena, atrapa con ambas manos.
    2. Lanza por encima con la mano derecha y atrapa con la mano derecha.
    3. Lanzar con la mano equivocada y coger con las dos manos.
    4. Lanzar con la mano equivocada y atrapar con la mano derecha.
  • Todo el equipo tiene que coger y lanzar bien el balón,
    • Si esto no ocurre, el balón cae al suelo 5 veces. El ejercicio tiene una consecuencia.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

2
10
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors