Patín en línea ejercicio: conos para correr en silla

Adecuado para las siguientes técnicas: general

Conos para correr en silla

  • Hay dos equipos.
  • Cada equipo tiene un cono a 25 metros de distancia.
  • Tras el pitido, cada persona de ese equipo camina en diagonal hacia el cono que mira al otro equipo y lo pone en el suelo.
  • Luego caminan hacia su propio cono, lo enderezan y vuelven a patinar hacia su propio equipo.
  • El siguiente se va y hace lo mismo.
  • Después de un tiempo, un equipo tendrá una ventaja y desde el momento en que llegue a su propio cono y éste siga en pie, tendrá un punto.
  • Quien tenga más puntos ha ganado.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

5
40
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors