Patín en línea ejercicio: transfiere el peso a la pierna de deslizamiento.

Adecuado para las siguientes técnicas: general

Transfiere el peso a la pierna de deslizamiento.

  • Acelera un poco, monta en una posición escalonada con los patines en línea recta, el peso en una pierna (doblada), la otra estirada lateralmente.
  • Transfiera su peso de una pierna a la otra sin subir.
  • Compruebe si su peso descansa sobre la pierna de apoyo levantando la pierna estirada lateralmente.
  • Como los patines están en paralelo y en línea recta, la velocidad no debería aumentar.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

1
10
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors