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Tenis ejercicio: carrera de gorras
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
,
1-5 metros
Carrera de gorras
Línea de salida y de llegada, las gorras están repartidas por el campo.
El número de partidos es el número de jugadores del equipo x 2.
Las gorras son llevadas a la línea final una por una, el equipo que termina primero gana.
1,5 metros
accionamiento
aplastar
calentamiento
derechazo
golpe
lob
poder
rebanada
revés
servicio
Tiro al vacío
topspin
volea
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
20
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: