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Tenis ejercicio: ejercicio de canasta sobre el juego de pies
Adecuado para las siguientes técnicas:
derechazo
,
revés
Ejercicio de canasta sobre el juego de pies
Cuatro bolas se indican al azar en cada lado de la cancha es una olla.
Si se juega un FH, se debe golpear el bote de FH.
Si se juega un BH, se debe golpear el bote de BH.
1,5 metros
accionamiento
aplastar
calentamiento
derechazo
golpe
lob
poder
rebanada
revés
servicio
Tiro al vacío
topspin
volea
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
4
Materiales necesarios:
Bolas
50
Carro de bolas
1
Sombreros
2
Adecuado para los siguientes niveles: