Tenis ejercicio: ejercicio de sujetador y volea

Adecuado para las siguientes técnicas: revés , volea

Ejercicio de sujetador y volea

  • Se juegan dos reveses y dos voleas.
  • Primero vienen los dos reveses. Éstos pueden jugarse en cualquier parte de la otra mitad.
  • Luego corren hacia adelante y se juegan dos voleas.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

1
5
Materiales necesarios:
50
2
Adecuado para los siguientes niveles: